違いがわかる。

気付いたら
年末というやつです。

餅の季節です。


いつもの頂き餅だけど
何だかねぇ
餅が もち米の味がして

ものすごく
むまぃ と
思うのですよ。



何か
作り方を変えたのか？
もち米の出来が良かったのか？


あぁ
味覚が変わったのか!?

違いの分かるみむら に
なったのか～っ！









歳をくった と 言うことか？

やっとこさっとこ

携帯を飼い慣らした
と
思われます。

が

ひょっとしたら

みむらが
飼い慣らされた
の かも しれません…。




丸っと3日程
全てをうっちゃっておいて
携帯につきっきりだったので

気付くと

雑事が おてんこ盛り
部屋がジャングル

でした…(-Д-；)







そんなもんです。

たたかう。

携帯を変えたら

あらゆる事が
戦いです。


変換もままならず。









負けっぱなし。

ありえない。

シュレッダーが
変な音を立てました。

反抗的に
しぶしぶ動いてるかんじが
とってもしました。



いつもの事で
ゴミが詰まってるんだな
と思って

片付けたのに

あれ？
まだ動かない。


変だなぁ。

1日放置してみた。

ゴミも
しっかり取り除いた

の に

変だなぁ。



あ あれ？

紙が口に入って来たのを
感知して動く
プラスティックの
小さなスイッチの突起部分が…

な
ない？！


えっ？




スイッチなきゃ
どうやっても動かないぢゃん…。








年末に来て
重くてデカい不燃物を作ってしまった。

よかれと思って

車がばっちかったので
機械で車を洗いました。

ついでに
液体ワイパー
アメットビー を
しました。


洗車の水が
残ってたんだよね。

残りがほとんど無かったのを
のばしたんだよね。

乾ききって無いのに
拭き取ったんだよね。

絶妙に
前よりばっちくなりました。






やらなきゃ良かった。

ひらきっぱ。

耳の管　つまり
耳管というものが
ひらきっぱなしな
みむらです。

耳管解放症　というものです。


トンネルの中に
ずっと居るような

耳が　ぼ〜ん　と
なってるのであります。

みむらの場合
耳管の機能が　左　だけ
低下しているのであります。



そうなる理由は
不明ですが

体重の急激な減少や
ストレス　などが
あげられるそうな。



とはいっても
ずっと１日中なってる訳でなく

朝　あくびをした時に
なかなか戻ってこない

特に　職場に向かうときが
一番ひどくて

体調が悪い時にも
なかなか戻ってこないけど

ずっと元に戻らない

という訳でもない・・・。


昼間はなっても
結構すぐに　直るのです。




その辺りを
耳鼻科の主治医に相談したら

朝は自律神経の働きが
弱いからかもしれない。　と

言われました。


耳の管には
鼻水みたいな　ねっちょ(正式名称不明)　が
常にあって

閉じたり開いたりを
手助けしてるそうで


その　ねっちょ(粘液には違いない)
の分量を
調節して司ってるのが

自律神経　というヤツ
なのだそうです。




確かに
自律神経は弱いと思われるみむら。



先生に更に

自律神経がちゃんと働いてるか
調べる検査は無いのか？

自律神経をちゃんと働かせる
薬だの　漢方だのは　ないのか？

と　質問しました。


どっちも　無い　と

つれない返事でありました。



どうせなら
自律神経云々より
耳管の炎症を抑える薬か

いっそ
鼻とつながってる部分に
あえて　炎症を起こさせて
腫れさせて　耳管を閉じさせる

というのが
良いよと言われました。

が　炎症に関しては
炎症がおこりすぎる事が
なきにしもあらず　だそうで

そこまでのリスクを冒してまで
耳管を閉じたいか？と
考えると

ま　そこまででもなくて・・・。



生理的食塩水の点鼻薬で
なんとか症状を改善できるので

そっちでなんとかする事に
決めました。



で　その点鼻薬ってのが
少ないのに大量に使って
１ヶ月分を
２回で終わらせてしまったので

そこいらも
相談したらば


水道水だと
塩素を含むので
粘膜には刺激になるので

滅菌した蒸留水を薬局で買って
使ってみて　と言われました。


飲んでるから
水道水でも
かまやしないんだけどね

塩も別に入れなくても
大丈夫なんだけどね　と
アドバイスももらいました。


えぇ　とりあえず
様子見になりました。

通院しても
改善の余地が
あんまりなさそうだし。





帰りに薬屋さんに寄って
若い薬剤師さんに

滅菌された蒸留水は無いか？

と　訪ねたら

右往左往・・・
他の薬剤師さんも加わって
頭を寄せ合って
うんぬんかんぬん・・・。


結局
ドラッグストアには無い
という事が
わかりました。



仕方が無いので

いや
めんどくさいので　が
正しいのかもしれないが

浄水器を通した水を
沸騰させて
湯冷ましにして使おうかな
と　思うのであります。



ただ
ひらきっぱな
症状が出てる時に

大量に鼻から入れて
耳管にふたをする　って

結構　大変なんだよね。












たぶん　このまま何もせずに
過ごすと思われる・・・。

結果が出る。

絶不調の状態で受けた
健康診断の結果がでました。



やったよ　かぁさん。

異常なし　だよ〜！！！



ただし


低体重です。

栄養管理に気をつけましょう。
急激に体重が減った時には
主治医に相談しましょう。


と　※印が付きました。




そりゃそうだ
２〜３日前から
断食状態だったんだから・・・。

肥満度とかいう割合は
−24％でした。



とはいえ

経過観察項目は
あるけれども

要再検査の項目が
なくなったのは
助かった♪



去年は

脂質の代謝と中性脂肪値
コレステロール値が良くなくて

栄養指導を受けるハメになりまして
ずいぶん苦労をしたものです。



最近は
いちいち　食べるものを
種類ごとに
はかりで量ってから食べる　のも

苦痛にならなくなりました。



どっちかっていったら
その後
栄養成分の計算をする方が
苦痛といえば
苦痛です。


電卓が使えなくて
経理を（仕事を）
辞めた経歴の持ち主には

なかなかに
これが　めんどうなのであります。

代わりに計算してくれる
おてつだいロボが
欲しいと思う今日この頃。














どっちにしても
栄養管理は続けろという事か・・・。

想像してごらん。

レノンの命日なので
イマジンが流れています。


みむ父が

これは 　イソジン？


…

カバの親子が
ガラガラうがいしてるトコを
想像しました。










ある意味
平和っちゃあぁ～っ平和？

でっかい。

でっかい夕日をみました。

ひっさびさです。


きれいでした。
なんだか
叫びたくなりました。










たいようにほえろ。あぅをぉ〜ん。

またまた

大人買いを
してしまいました。


後になってから
買おうと

また来るんだったら
いいじゃん
買っとけば！と
なりましてね。









もちろん
さらに　財布が軽くなりました。

軽くなる。

久々に
大人買いをしました。

ストレスかな？






財布がぐっと
軽くなりました。

鼻よりも

やはり耳に
来ましたよ…。

鼻水だらだらは
なんとか治まりましたが
鼻声のまま

加えて

耳が聞こえにくくなりました。


耳管が開放しっ放しなのか
あるいは
閉じっ放しなのか

あるいは
カタツムリなトコが
(蝸管だっけ？)
むくんだか…？



普段 耳管がひらきっぱ
なので

体調の悪い時くらい
閉じて欲しいものです。


めちゃめちゃ
静かな世の中です。

多少聞こえにくいのも
いいかもしれない。

普段が
超音波まで聞き取れる勢いで
聴力が良過ぎるのでね。






車はみんな
ハイブリッドな勢い。

はなみずが。

たれました。

おもいっきり
鼻声になりました。


鼻ぽんが
必要かもしれません。




でも
なんとなく
くしゃみがでなければ

はな垂れにも
ならない気がします。


くしゃみは
なにかの　におい　を
感知すると

出る気がします。


いつもよりも

わんちゃんレベルに

敏感になってるみむら鼻です。










びせい　とよんでね。

今日もまた

朝っぱらから
酒屋に寄り道し

ウォッカだの
リキュールだのを
抱えて帰りました。



9時開店 年中無休
大変ありがたい酒屋さんです。


今日は
フォションのティーリキュールを購入。

以前
スタバのコーヒーリキュールを
買ったお店です。








品揃えも県下一！

冬度合い。

去年の
今ごろの服装と比べると

確実に
冬度合いが進んでいます。


あったかコートも
買ってしまったし…。



冬が早いのか
寒い冬なのか
(暖冬の反対が分からんかった)

単に

老化現象が始まって
寒い寒いな
老人になったのか

甘やかしてるだけなのか…？

体調が優れないのか…？？








たぶん 老人力がつきました。

大仕事。

健康診断が
こんなにツライと感じたのは

ま

以前にも

あったかもしれない・・・。



2日前に
お腹をこわして
断食状態で

そのまま
バリウム検査をしよう
というのだから
そりゃもう・・・


ってか

なんで
そんなに
台の上で
ごろごろごろごろ
回転しなくちゃいけないですか！

自主的に
右からころころ回れと
指示されるですよ。


んでもって

更に
うつぶせになったり
頭が下になったりしてると

そのうち
右だか
左だか
分からなくなって

検査技師さんに
『いえ　反対側です』
と　言われるのですよ。



その他にも
いろいろと血を採られたり
あっちにいけ
ここで待てだの

ぐるぐるぐる・・・。



空腹も合わさって
目が回ります。










どっと疲れて
精神的に不健康。

健康診断。

体調が
さんざんな時に

健康診断を受けるのも
どうかと思うが


まぁ 予約を取り直すのも
面倒だし

最悪な状態を
すみずみまで
調べてもらうのも
イイかと思い

(結果に現れるかどうか
すみずみまでなのか？は謎だが…)

明日の朝まで断食です。


バリウムは
確実にあるので
ちぃ～と心配です。






明日の目標
健診中に 倒れない。

腸が痛い。

おなかが壊れました。

整腸剤を飲んでも治らず
だんだん
胃の調子もおかしくなって来たので

これは
ひょっとして
風邪か・・・と思った途端に

トイレの番人となり
(住人よりは格下ですが)

仕事を休みました。


1分1秒を相手にする商売なので
トイレに駆け込んだまま
出て来ませんでした　では

話にならない
始末書ものなので・・・。



腸の風邪は
腸が痛いのですが

風邪だと気づくまでに
時間がかかり
自覚症状も希有なので

手遅れになる事が
多々あります。


んでもって
腸の風邪に効くという
市販薬の少ない事ったら！


あなたのかぜは
どこから？の問いに
しっかり
はっきり
『腸から！！！』と
答えたいみむらであります。


なんで
風邪の後期用の漢方が
胃腸風邪用なのさ！？



あなたの風邪は
腸から？の薬が存在するのなら

大々的に宣伝してほしい
と
毎年毎年思う
みむらなのでした。







ぜったい
腸から！の人　いるって！！！！

予防注射。

今年は
インフルエンザの予防注射も
すんなり予約ができまして
注射をして来ました。


いつもの病院だと
聴診器で診られて
注射後は30分帰らせてもらえません。


今回は初めて
大きな病院で受けたので
とてもシステマチックなのに
驚きました。


『はい　それでは診せて下さい』
と　言われた途端に
腕をつかまれ
『ちょっとチクッとしますよ〜』
って・・・あれ？


腕を見せるんだったのか。

服をめくり上げなくて
よかったよかった。


いつもの病院は
自分で服をあげて下さい　と

自主性を尊重されるような
訓練を受けているので

ちょっと新鮮でした。



らくらくで良いやね。


摂取証明なるものも
いただきました。
どこのどの番号のワクチンか
シールまで貼ってありました。



さくさく帰れたし
よかったよかった。









相変わらず　パンパンに腫れ上がり
紫色になり痛くてたまりませんでした。

インチキ農夫。

時々
ほんとうに
気まぐれに

というか
必要にかられて？

庭の手入れをします。


自由気ままに育ちまくった
ローズマリーが
通行のじゃまになるという

みむ母のクレームを受け

んぢゃついでに
これをああして
こうして　と

インチキ農夫と申しますか
なんちゃってファーマーをしました。




真剣にやるつもりなど
さらさらないのに

手に豆を作り
それに気づかないでいました・・・。



当分
のこぎりも剪定ばさみも
見たくありません。


気がつくと3時間経過・・・。

ぷるぷるで
右腕が使い物になりません。



草が大嫌いだというのに
なぜ
時間を忘れて
熱中？してしまうのでしょう？



今回は
花が咲きそうなアロエの
移植が
いけなかったのだと思われますが。


いっそ捨てておしまい！とは
言われなかった・・・。







足腰たたなくなるまでやってはだめ。

ありがとうセール。

何の気なしに
ふらふらと
街なかに
買い物に出かけました。


そこいら中が
66セールでした。


あまりの勢いに

小心者のみむらは

フォションの
お楽しみ袋という
焼きたてパンのセット
660円を
買って帰りました。









バーゲンなどは
意気込んでいかないとねぇ・・・。

手を抜くと・・・。

手を抜くと
手間がかかるとは

昔から言われている事では
ありますね・・・。


やっとこさっとこ
扇風機を片したので
(まだ部屋の片隅に鎮座してた)

暖房器具を
ついでと言ってはなんですが

引っ張り出したでございます。



がっちょん　と

大きな音がして
ガラス製品が砕けました。

忙しい時に限って・・・。



ちゃんと
手抜きをせずに
ひとつずつ
片付けてからにすれば

粉になったガラスを
片付けなくてもよかったのに。

せっかく
買い集めたガラス製品を
粉にしなくて済んだのに・・・。



後の祭りとは
この事ですな。








忙しい時ほど
丁寧な仕事を心がけよう・・・。

余白が目立つ。

ほぼ日手帳に
空白の部分が目立った時は

かなり疲れている時だ

という事が
最近になってわかった。



最近手帳に元気がないな　と
思った時は

元気が出て来た時だ

という事も
最近になってわかった。



今までは
必死になって
後から埋め戻していたけれど

最近は

逆に
埋め戻しては
いけないのではなかろうか？と
思い始めた。




んでもって
何気に見ていたテレビで

ほめ日記　というのを

紹介していた。



とにかく

『そう感じられた　私は
えらい！すごい！』

『こんなことができた　私は
えらい！すごい！』

などと　小さな事を拾い出して
1日10個　書くそうな・・・。


うつなど
精神的疾患に効果があるとか
ないとか・・・。




ん〜　それはどうだろう？？
そんなにほめられるだろうか？

などなど
いろいろ　はてなとは思ったが

空白にしておくよりは
なんだか
しあわせそうぢゃないか？と思い

個数を限定せずに
無理せずに
ちょこまか書き始めてみた。




案外なんだかんだと
探せば出てくるもので(笑)


空白で素っ気ないページより
断然いい。




できるだけ
続けてみようかなと
思い始めたのでした。










案外楽しそうな自分を発見。

べろる。

初めて
ベロタクシーなるものに
乗りました。


一応
電動のアシストが
付いているらしい　が

バッテリーが
そんなに強固でないので

できるだけ
使わずにがんばっているのだそうな。


疲れて来てからの
緩い坂道の時に
バッテリー切れは

ちょっと・・・いや
かなり　悲しい
話を聞くだけで
悲しくなって来た・・・。



なので
いや
逆に？

バッテリーの分だけ
車体が重くなるそうな。

あぁ大変。


んでもって
車体はおフランス製
(おドイツだったかな？)で

ふつ〜に
国産車が1台買える額
なのだそうな。


外車だけど
人力で
そんな額・・・。


いつまでたっても
需要と供給のバランスは
とれそうにないな　と
思ったのでした。









乗ってる方はのんきだが・・・。

さばをさばく。

出刃包丁を買いまして

魚料理に
チャレンジしているみむらであります。


今日は
時子ばぁ〜ば　のレシピで

サバの鍋照りを作りました。



お惣菜屋さんの香りがしました。










写真のしゃの字もないのは
あっさりぺろりと食べたから。